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20090619141555

ちょっとサボっていたコアリズム。

今夜から、今から再開!!!


今日、くわばたりえの本を買って来たんですよ。
読んだらねーーー、励まされた!!!


ダイエットに失敗してきた人にとって、ダイエット=苦しいもの
というイメージがあるから、
くわばたりえの名前からとって
ダイエットのことを「バタる」と言い換えているらしい^^


いいねー♪


「リズム感は関係ない!」

「最初は上手に腰回せなくても、腹筋が付いてきたら
余裕で回せる!」

「ステップ早すぎてついていけなくても、ヘルプ機能を
使いまくれば大丈夫!」

などなど。


なんだかすごく心強くて、
また頑張れそうです♪


今日から、毎日お腹の写真撮りながら
コア日記つけよ(笑)
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